为给同学们普及体育与健康知识，培养安全意识。11月27日下午4时セブンラックカジノ ポーカー体育部通过腾讯会议线上召开体育文化知识讲解及安全问题讲解会议。本次会议邀请2020级数学与应用数学（教师教育）2班谢毅龙同学讲解，2021级部分同学参加会议。
会议伊始，谢毅龙同学提出生活与学习的基础是健康的身体，我们要培养体育锻炼的意识、养成长期锻炼的好习惯。接着，他对体育与健康概论、体育锻炼与身心健康、科学的健身锻炼、体育卫生保健、运动损伤及运动性疾病的防治、田径运动六方面内容进行详细讲解。
通过本次会议同学们了解了体育运动的分类、起源、发展、规则与功能，明确了体育锻炼对人身心的影响及心理健康的标准，学会要科学合理的进行体育锻炼。体育运动对提高人体心理素质有积极作用，可以提升自我抗压和磨炼力。而安全是运动的首要原则，我们要适度运动、制定合理安全的运动方案、运动时要避免安全隐患、做到安全健康运动。
法国启蒙思想家伏尔泰曾经说过：“生命在于运动”，体育锻炼对于人体健康起着重要的作用。体育锻炼不但能够增强体质，还可以促使人的心理健康发展，增强毅力、规律生活。体育锻炼的同时要掌握正确的方法，注意体育安全、避免伤病事故、提高锻炼效果，以达到强身健体的目的。同学们，让我们加强体育锻炼，强健身心，向着美好生活努力！
